老茶头茶的功效与作用

　
老茶头茶的功效与作用：
1. 减肥瘦身：老茶头能减肥瘦身，它含有活性酶，能加快人体内多余脂肪的分解和代谢，并能抑制人体对脂肪的吸收。经常饮用能让体重明显减轻，而且不容易出现反弹。
2. 防止动脉硬化：老茶头含有丰富的黄酮苷和维生素p，这些物质能

直接作用于人类的心血管，它能防止血压、血脂升高，并能增加血管壁的韧性与弹性，还能提高毛细血管通透性。经常用它泡水喝能预防动脉硬化，也能降低冠心病的发病率。
3. 保护胃黏膜：老茶头是一种经过发酵的熟普洱茶，它含有多种活性酶和益生菌，人们用它泡水喝后能在胃黏膜上形成保护层，减少刺激性物质对人类胃肠黏膜的伤害。它能预防缓解胃炎，也能降低胃溃疡的发病率。
4. 增强人体免疫力：老茶头中含有丰富红茶素和黄茶素以及茶和素，还含有一定数量的维生素c。这些物质能直接被人体免疫系统吸收和利用，它们能增强人体自身免疫功能也能促进人体内抗体再生。

正常适量饮用老茶头对身体并没有明显危害。但是，人们在空腹状态下喝老茶头时，容易出现茶醉，会引发心悸、胃部不适和眼花头晕等多种不良症状。人们在晚上睡前喝老茶头，还能让精神过度兴奋，容易造成失眠。这些都是人们喝老茶头后可能会出现的危害。

因此，适量饮用老茶头茶对大多数人来说是安全的，但特殊人群应谨慎饮用。特别是空腹时、晚上睡前不宜饮用老茶头茶。希望大家在品茶的同时，也能享受健康的茶香。